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專訪邵亦波:投資1億美元,以科技推進人類心靈的自由與快樂-鄭州小程序開發

夢之網科技?2019-10-08?文章動態?

專訪邵亦波:投資1億美元,以科技推進人類心靈的自由與快樂-鄭州小程序開發

專訪對象:邵亦波

經緯中國創始合伙人,evolve慈善基金創始人,易趣網創始人,曾任eBay全球副總裁

誰是邵亦波?

公開報道中的答案是“永遠拿第一的數學神童,哈佛大學高材生,易趣網創始人,29歲時以2.25億美元將創業公司賣給eBay的科技富豪,頂尖創投機構經緯中國創始合伙人,2017年末成立的evolve慈善基金創始人”。

事業上的光環已令人炫目,連愛情和婚姻也是廣為流傳的佳話。與妻子鮑佳欣的故事關鍵詞是“金童玉女,濃情蜜意,恩愛有加,子女繞膝,家庭美滿”,足以滿足世人對美好感情的一切想象。

如果每個人出生前都可以看到自己的人生劇本,世人有幾個不想做邵亦波呢?

但他本人對于“別人眼中的自己”并沒有太大興趣,他更多關心的是一個不斷成長的自我。

尋找真實自我

在硅谷一處林木和草地環繞的白色房子里,邵亦波光著腳出現在客廳,穿著看起來隨意又舒適的襯衫和短褲接受了硅谷洞察的專訪。

說起探索自我的歷程,你能感到他的敞開和放松,語言似乎是順著分享的欲望自然流動出來。但語言本身卻在他那么流暢的訴說中,顯得愈發蹩腳起來:有很多感受與體悟,是超越語言的,還有很多勉強可以一用,卻太容易被誤解。

專訪邵亦波:投資1億美元,以科技推進人類心靈的自由與快樂-鄭州小程序開發

比如,他不太喜歡也不太確定將探索自我的過程與“靈修”這樣的詞劃等號,因為這個詞有太多不同的定義,如同一個繁雜而凌亂的市場。同理,“冥想”這個詞他也不太確定。

“我是在尋找真實的自我。很多人對自我的認知有一種固定不變的錯覺,覺得自己的智力、能力和品質等都是先天形成的,或很難改變的。如斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克(Carol Dweck)所說的,這些人形成了固定型心智。事實是,自我是可以不斷進化和成長的,這是成長型心智模式,接受積極的成長型思維是很多事情的關鍵。比如,我的內在成長歷程是從想要做一名更好的父親開始的”,邵亦波說。

大約7年前,似乎擁有著“完美人生“的邵亦波,卻感到很難過。他很愛孩子,但在跟三個孩子相處的過程中,他總是不知所措。要么不愿意陪孩子,要么明明不愿責罵或打孩子,卻還是忍不住那樣做。他給當時的 “父親邵亦波”打分20分,開始從自身尋找解決的方法,他主要做了兩件事情。

第一,練習觀察和覺知自我的能力。即留意自己內在正在發生什么,覺知自我的各種念頭和情緒,努力做到不被感受帶著去盲目的反應和行動。

比如,邵亦波舉例說, “以前我不喜歡陪小孩,和他們在一起就會覺無聊和焦躁,甚至還會有點怨恨的感覺。在沒有練習覺知自我之前,一旦覺得不舒服,下一秒我就逃走去查郵件了,直接就被這些負面感受帶走了。現在我能夠觀察到自己有這樣的感受升起,并能夠做到只是觀察,不去對抗,也不逃跑,就只是安靜的觀察一會兒,然后我忽然發現可以充分享受陪伴孩子的時光了。”

“這是非常關鍵的一步,我先后跟十幾位老師學習過訓練覺知的能力,尤其受益的一位老師是哈佛大學心理學教授,也是一位佛學的老師,他能夠科學的解釋靜坐的技巧和原理,也能教導很多實用的心理學方法 。“

專訪邵亦波:投資1億美元,以科技推進人類心靈的自由與快樂-鄭州小程序開發

(strongmind項目,圖片來源于網絡,版權屬于原作者)

第二,向內審視和尋找負面情緒或事件的真正原因,尤其是嘗試從潛意識層面打開阻礙快樂的某個固定型情結或模式。它們可能是童年時期就無意識種下的,可能來自家庭環境,也可能來自社會影響。

“比如,我發現自己陪孩子玩或睡覺時會覺得無聊和焦躁,是因為我無意識中繼承了父輩將養孩子視為一項嚴肅的工作而非享受的觀念,也發現我必須每時每刻都去做一件有用的事情,否則心里就很慌。這些觀念都是深植內心乃至潛意識的,我可以用自己的覺知能力一層一層的剝開它們,找到原因,去跟那個真實的自己連接” 。

漸漸的,邵亦波發現自己走上了一條不同以往的,卻無比美妙的新道路,這是一條向內探索的光明大道。他變得更快樂了,更重要的是,如今,他可以給自己這個 “新版本父親” 打分超過80分。

邵亦波欣慰的說,現在他跟孩子們的關系都很親近,也很享受和他們在一起的時光。

說是語時,16歲的大女兒正好回到家里,“Hi,baby”, 邵亦波用一個上揚的喜悅的聲音招呼她,女兒則俯身到沙發上給了他一個暖暖的擁抱。

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(圖片來源于網絡,版權屬于原作者)

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文章關鍵詞
心理學
邵亦波
經緯中國
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