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愛做白日夢的除了你,還有愛因斯坦和牛頓-夢之網科技

夢之網科技?2019-10-08?文章動態?

先講一個偉大的物理學家愛因斯坦的軼事:

有一天,愛因斯坦乘電車去伯爾尼聯邦專利局上班,隨著電車緩慢駛遠,他向遠處望去,發現市政府大樓的鐘越來越小,于是愛因斯坦任由大腦做起了“白日夢”。他開始想象,如果電車越開越快,直到和大樓的鐘折射出的光速一樣快(鐘的時間保持不變),那么將會發生什么……

就這樣,他讓思緒跟隨想象力任意漫游。

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愛因斯坦曾直言不諱地宣稱自己愛做白日夢,他將其稱之為“思想試驗”。他認為想象力比知識更重要,并稱贊這些“思想試驗”為他偉大的工作提供了靈感,讓他仿佛看見自己在追逐一束光。

同樣的事情還發生在牛頓身上。

牛頓小時候并不是個聰明伶俐的孩子,他在學校里的功課都很差,而且常常愛做“白日夢”,幾乎沒有出眾之處。他的老師曾給他的評價是:又“懶”又“無趣”。然而就是這樣的“懶”學生,某一天當他在蘋果樹下仰望月亮這個巨大的星球做著白日夢時,一個掉落的蘋果映入眼簾。于是,牛頓的“白日夢”又開始了,他的大腦開始想象,推論得到蘋果下落的力與使月球按軌道圍繞地球運轉的力是相同的。由此,牛頓發現了重力。

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可以說,愛因斯坦和牛頓這兩位天才都是善于利用“思想試驗”的著名白日夢夢想家

現在你可以回憶一下,在日常工作或學習的間歇,自己是不是有時也會發發呆,做做白日夢呢?多數人認為這是在浪費時間,但其實白日夢能大幅度地提高思考質量。愛因斯坦和牛頓的故事都證明了,想象和聯想毋庸置疑是高效思考(更聰明地思考)的關鍵組成部分。

想一下,當你在洗澡、走路、開車時,曾產生過多少個絕妙的主意?這樣的事情并不奇怪,同樣的事情每個人每天都會經歷,甚至全世界許多偉人在進行白日夢這個簡單的行為時都會靈光一現:

“有了!”

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直覺和科學研究都證實了人在放松狀態下大腦的創造力更強,因為此時,大腦的功能得到最好的發揮。白日夢是開發大腦功能的一個有趣途徑,它不受約束,自由關聯,能幫助我們發現更多解決問題的方法。這些方法往往是通過理性的、注意力過于集中的、視野狹隘的封閉思考所不能產生的。

然而,在創造性過程中,要想真正使白日夢發揮作用,關鍵是要深思熟慮和有目的而為之。我們仍需打好基礎,做好準備工作,好讓思維能夠“培育想法”,并在想法出現時保持警覺。正如加州大學的心理學家喬納森·斯庫勒博士(Dr Jonathan Schooler)所說:“你需要思維漫游產生創造力,但也要注意到你正處于思維漫游之中,當想法出現時及時抓住它們。”“如果阿基米德在浴缸里想到解決辦法卻讓它溜走了,那又有什么用呢?”

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人們需要創造力,也想要擁有創造力,但是卻不能接受白日夢的概念,無法理解白日夢的偉大用途。《上班也做白日夢》的作者艾米·弗里斯幽默地指出:“我們將注意力祭上神壇,卻把白日夢看作關在閣樓里的瘋叔叔。”

在過去,白日夢通常被科學界定義為反效果的,是心智訓練和心理功能失敗的表現。然而近年來,科學家的看法發生了很大變化。他們證實了白日夢是人類思維的基礎功能,可以將其看作是思維的“默認”模式。

那么,普通人的白日夢和成功人士或天才的白日夢有什么區別呢?實際上,白日夢并無區別,成功人士或天才也和你一樣都會做白日夢,也都享受白日夢,都用許多時間來做白日夢,但有一點主要區別:他們通過付出努力使夢成真,讓夢想轉化為現實。而你,也應該這樣做。

當你在家中或辦公室里為想出新主意而絞盡腦汁時,你不妨離開一會兒,嘗試一下出去走一走,比如選擇自然景點作為目的地,這樣或許就能消除干擾。動用所有感官讓體驗更豐富、更專注,留意你看到的、聽到的、嘗到的、聞到的或感覺到的不同事物。當你將問題和這些事物進行關聯時,會產生什么想法?體驗過這種練習,你就會驚訝地發現自己所擁有的創造力竟如此豐富。

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那么,除了白日夢,還有什么途徑能將思維視覺化,幫助我們想象、建模和創造呢?

通過繪制思維導圖來探索白日夢的意義和內容,也是研究心理和思維狀態的最佳方法。可以說,白日夢是創造力的核心

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